糖尿病的认识误区

        糖尿病与爱吃糖有关吗?

        答案是否定的。血糖是指血液中的葡萄糖,主要是由食物转变而来的,它的水平在健康者中是稳定的,而胰岛素是人体内唯一起到降低血糖作用的物质。正常人进食越多的糖分,体内胰岛素分泌越多,把升高的血糖维持在稳定的水平,所以正常人吃再多的糖也不会引起血糖异常升高。那什么样的人容易得糖尿病呢?这些人包括:有糖尿病家族史、肥胖特别是腹型肥胖者、长期摄入高热量饮食、生活不规律、体力和脑力劳动过度者、分娩超过4公斤以上新生儿的产妇等,所以这些人应该注意规律的饮食、运动,尽量减少增加糖尿病发病率的危险因素,定期筛查血糖。河南省中医院内分泌科武西芳

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