如何预防糖尿病的遗传

糖尿病也是一种可以遗传的疾病,尤其是2型糖尿病,研究表明,有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。遗传性疾病是对人类健康和生命危害最广泛、最严重的疾病,防治遗传病已成为提高民族素质的重要课题。如何预防糖尿病的遗传呢?

1.择偶与婚配

预防下一代的遗传病,始于这一代的择偶与婚配。以2型糖尿病患者为例,如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病,遗传几率在七分之一和十三分之一之间;但如果父母双方都是2型糖尿病,遗传几率就提高到二分之一。因此,糖尿病患者之间不建议相互婚配。

如何预防糖尿病的遗传

2.生育与保健

受孕,这是一个重要的关键时期。患糖尿病的妇女,常有闭经、月经紊乱,难以受孕,即使怀上小孩,由于血糖不稳定,容易引起流产、早产、死胎、巨大儿和低体重儿,母亲也容易出现酮症酸中毒,先兆子痫、妊娠高血压等。

糖尿病育龄妇女要把血糖控制和稳定,才能使月经恢复正常。受孕后,同样要稳定血糖正常,才能确保母婴健康,顺利分娩。

调控饮食仍然是糖尿病孕妇治疗的重要措施之一,不但要保证孕妇自身的能量,还要提供胎儿的营养。若过度控制饮食,将影响胎儿生长发育,出生低体重儿。随意进食不调控,则使血糖升高和不稳定,对母亲和胎儿也不利。因此,妊娠期的饮食治疗,既与非妊娠期相似,但又有不同之处。

此外,每日多在户外散步活动,有利降血糖和钙的吸收。停用所有口服降糖药物,改用胰岛素注射,经常监测血糖,根据血糖,调整剂量,一定要使血糖稳定在正常范围内:空腹血糖<6.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升。还要密切观察体重的变化,若体重增长过快或维持不变时,应请产科和内分泌科专家检查。

3、早期发现,治疗遗传病

遗传病并非都是在出生时就能表现出来的。有的在儿童时期,有的在青少年期,有的甚至成年后才逐渐显出症状和体征,如能在症状出现前就做出诊断,可以控制一些遗传病的发生。

糖尿病早期的表现,比如喝水喝得很多,吃得也多,但不长体重,吃得多,喝得多,还有尿很多,如果有这三多表现。最好在没有这些表现的情况下,不吃高糖的食物,经常做尿检查,就可以了,好的生活习惯加上这两个检查,基本上可以保证。就是遗传到了,可以减少发病的机会,使孩子处于正常的状况。

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