糖尿病患者的长寿秘笈

病人常问:“我得了糖尿病还能活多久?”这是一个很难回答而又必需回答病人的问题。《实用糖尿病学》记载了两个病历,一女活到92岁,一男活到99岁;《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病人活到100岁、101岁。美国1300万糖尿病人中有30%活到80岁以上。这些实例都说明糖尿病人同样能够长寿。

糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法:

一、是心情愉快。强烈的精神刺激就是致病因素之一,心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过:“… …药物中最好的就是愉快和欢笑。”心情不好可导致内分泌失调,由于内分泌失调而产生的激素均可使血糖升高。有时一次谈心,便可使病人波动的血糖稳定下来。

二、是控制饮食。有的病人听信游医说“糖尿病可以不限制饮食,爱吃多少就吃多少,爱吃什么就吃什么”,让游医治疗。结果花了2000多元,血糖升高了一倍。想去吿他骗人时,游医早已不知去向。不控制饮食而导致病情加重的实例太多了。

三、是适当运动。运动可增强肌体组织对胰岛素的敏感性,改善脂类代谢,控制体重,改善心肺功能,增加血管弹性,降低血压,增强体质,且有利于控制血糖。

四、是药物治疗。中药、西药或中西医综合治疗,视病情而定。目前能达到的理想水平是临床缓解或叫临床治愈,即达到血糖正常、尿糖阴性、血脂正常,症状消失,生存质量提高两级。中药在防治糖尿病合并症方面,有良好的效果,一般不出现低血糖等副作用。

防治糖尿病最重要的是早发现、早治疗。遗憾的是,好多病人来检查时已进入中晚期,错过了最佳治疗时机。老年糖尿病早期常无症状,建议中老年朋友体榆时查一查血糖、尿糖,以便及时发现,抓紧治疗,争取健康长寿。

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