正确对待糖尿病六要素

糖尿病患者怎样正确对待自己的病情,是能否控制好糖尿病,有效防止并发症的关键所在,为了调动糖尿病患者在治疗中的积极作用,我们把病人应当注意并必须做到的关键问题归纳为6个方面,称做糖尿病六要素。这六个要素是:
1.接受教育,减少代价;2.合理饮食,走出误区;3.适度运动,持之以恒;4.规范用药,治必达标;5.定期监测,调整方案;6.心理平衡,正确对待。

第一、接受教育,减少代价。糖尿病教育早就被世界卫生组织所重视,早在95年就提出“加强糖尿病教育,减少无知代价”的口号,意在提醒糖尿病患者,积极学习糖尿病常识,学会如何吃,如何运动,如何用药,如何监测,学会自我防护,成为自己的医生,从而良好控制糖尿病。

第二、合理饮食,走出误区。“终生控制饮食”是世界糖尿病联合会提出的糖尿病治则之一,那种“不需控制饮食”的说法及用大鱼大肉代替主食或过度控食等做法都是错误的。正确的饮食方法是:根据患者的身高、体重及劳动强度,控制每日进食的总热量,而饮食的品种除不直接吃甜食外,讲究多样化、素淡化,具体配餐方法,今后专题介绍。

第三、定期监测,调整方案。监测是了解病情轻重和验证治疗效果的主要手段,有的病人成年治疗,从不监测,这是不对的。没有监测指标作参考,就很难调整正确的治疗方案。

因此,要求糖尿病患者要积极接受监测,定期检查血糖、尿糖等,以达正规治疗。

第四、规范用药 ,治必达标。药物治疗是控制高血糖的重要手段。只要规范、科学、合理用药,大部分病人都可以达到良好控制。

然而,就临床所见,用药方面存在问题较大。由于虚假广告、夸大宣传,不少病人跟着广告走,到处寻觅所谓的“灵丹妙药”,其结果,上当受骗,浪费钱财,深受其害。

因此,特别提醒广大糖尿病患者,不要再轻信“特效”、“攻破”、“根治”、等假话宣传,到正规糖尿病专科医院就诊,才是正确的选择。

第五、心理平衡,正确对待。就是要求糖尿病患者保持良好心理状态,面对现实,客观认识糖尿病,了解糖尿病,放下包袱,树立信心,坚强起来,一定要坚信,糖尿病并不可怕,虽不能根治,但可以控制,只要积极努力,掌握防护措施,就一定能良好控制自己的病情,也一定能够达到健康、长寿的目的。

第六、适度运动,持之以恒。俗话说:“生命在于运动”,也可以说“健康在于运动”,尤其对糖尿病人,运动更加重要,从科学角度而言,运动可以消耗体内能量,而能量来自葡萄糖、蛋白质、脂肪等。适度运动,有助于降低血糖;还可动用体内储备的脂肪,有利于减肥,特别是对向心性肥胖的糖尿病病人,更需要坚持运动,以达到降糖、减肥的双重目的。

未经允许不得转载:中国糖尿病网 » 正确对待糖尿病六要素

相关文章

  • 糖尿病用药十大误区
    随着我国生活水平的提高,糖尿病的发病率也逐年上升,但在临床诊疗和对患者进行健康教育时发现,许多病人甚至是基层医务人员在糖尿病治疗方面还存在一些误区,影响了糖尿病的正确治疗。 误区一:查出糖尿病就用 […]
  • 糖尿病女性是否可以生育
    糖尿病并非妊娠的绝对禁忌证,只要糖尿病妇士在妊娠前和妊娠期间将血糖控制满意,且无,心、脑、肾、眼及其他严重的并发症,生一个健康的宝宝是完全可以实现的。 许多糖尿病妇女都对怀孕心存恐惧,原因就在 […]
  • 二甲双胍也可治妊娠糖尿病
    口服降糖药二甲双胍片与胰岛素注射剂一样可以有效治疗妊娠糖尿病。二甲双胍用于轻症糖尿病。主要用于非胰岛素依赖型糖尿病,其中肥胖病人可作为首选药,对于胰岛素依赖型糖尿病亦可与胰岛素联合使用。这项研究刊登 […]
  • 服用降糖药三个小技巧
    一旦与患上糖尿病,科学地服用降糖药便成为患者的基本功之一。如何才算科学呢?至少有三个技巧你必须掌握。 技巧一:注意不同降糖药物的服用时间 糖尿病患者必须要有时间意识,弄清你所服用的降糖药的时间表,并 […]
  • 如何应对降糖药的不良反应
    促胰岛素分泌类降糖药会致低血糖 目前应用比较多的降糖药物主要有五类:促进胰岛素分泌的磺脲类和格列奈类,增加胰岛素敏感性的双胍类、α糖苷酶抑制剂类和胰岛素增敏剂类。严格来说,各类药物都有不 […]
  • 常用口服降糖中成药
    糖尿病治疗的目标是力争健康长寿。基本措施包括合理饮食,适当运动,心态平和,戒掉烟酒等,在此基础上根据各自不同的病情再选用口服或注射中药西药、针灸、按摩等治疗。在此,对常用的几种口服降糖中成药,做简要 […]

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址