八要点有效控制糖尿病

一、规律性的生活是控制糖尿病的基础
糖尿病友经由适当的饮食、运动、药物控制及自我侦测,都可和一般人一样过着快乐的生活,享受多彩多姿的生活。

二、和营养师共同计划与培养健康的饮食习惯是糖尿病治疗的根本。

三、在医护人员指导下适当的运动,有助于糖尿病的控制。

四、当血糖值仍控制不理想时,需要配合药物的治疗。

五、自我监测是控制理想与否的指,也是调饮食、运动、药物的根据。

六、糖化血红蛋白(HbA1C)指病友过去三个月平均血糖的控制良好与否。(一)正常:4~6%
(二)良好:6~8%
(三)不良:大于8%

七、怀孕的妇女血糖控制应更严谨以确保胎儿的正常发育及维护母体安全。
良好控制:饭前105mg/dl以下,飯后2小时120mg/dl以下。

八、控制成功与否完全掌握在您的手中,勇敢的跨出第一步吧!

血糖控制指标

 

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