糖尿病最新妙方是大笑

罹患了糖尿病并不有趣,但是一项发表于5月号的Diabetes Care最新研究发现一种改进糖尿病治疗的最新方法是「大笑」,日本的研究人员发现大笑可以降低2型糖尿病患者的血糖

研究结果证实了Norman Cousins的忠告,这位编辑是著名的利用大笑保持健康的男人,他说笑是体内慢跑的一种形式,事实证明他是正确的。

Keiko Hayashi的博士从19个2型糖尿病患者收集饭后2小时的血糖数据,在第一天的晚餐后,患者出席了一场令人厌烦的40分钟讲课,席间没有任何笑话,在第二天,一样在晚餐后欣赏40分钟的喜剧表演这项manzai是日本受欢迎的一种流行喜剧。

第二天晚餐后的病人笑得很开心,他们在5级规模的欢笑指数中达到了4或5级,他们在喜剧表演后的血糖上升了,但是讲课后的血糖却未改变,甚至在健康者,也能见到类似的反应。因此科学家得到一项结论,笑对于糖尿病患者是有益的,他们认为在大笑时的化学讯号可以帮助身体恢复正常。

大笑 

因此,Hayashi和同事说,糖尿病患者应该每天笑,但是他们并不这么简单地呼吁罢了,而是用科学的专业术语表示。他们在结论表示,现在的研究禁止在饭后大笑,但是依照这份研究[餐后]的血糖含量比较却指出,糖尿病患者每天应该大笑的重要性,这项说法似乎让这项呼吁更加有趣。

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