老年糖友血糖控制勿大起大落

中秋佳节将至,在与家人团聚、共享美食的时刻,老年糖尿病人应继续坚持综合治疗,不可马虎大意,血糖控制要平稳,不宜大起大落。

据最新的流行病学统计显示:我国有糖尿病患者约9240万,其中60岁以上老年人糖尿病的患病率为20.4%。老年糖尿病病程长,容易出现并发症,这是老年糖尿病的必然发展趋势。而老年糖尿病人最容易发生的慢性并发症是心、脑、血管并发症,因此,必须坚持综合治疗,包括降血压、降血脂、抗血小板聚集、降糖。但是,老年人对低血糖耐受差,而且常常伴有动脉粥样硬化,因此,一旦发生低血,尤其是严重低血糖、无感知低血糖,非常容易诱发脑梗死、心肌梗死,甚至植物人状态,后果很严重,因此,血糖控制的重点之一是避免发生低血糖。对70岁以上老年糖尿病患者,血糖控制目标可适当放宽。空腹血糖7~9mmol/l,餐后2小时血糖10~12mmol/L,糖化血红蛋白7.0%~7.5%就可以了。复旦大学附属上海市第五人民医院内分泌科刘军

节日期间,丰盛的饮食相对比较集中,多油多脂的食物摄入比较多,老年糖尿病人一定要严格控制饮食。暴饮暴食或过分挨饿会导致血糖值波动太大,建议少食多餐,饮食以清淡易消化的食物为主。

如果发现血糖波动,也不要急于增减降糖药物,应先用饮食疗法加以调理。节日作息与平日或有不同,家属及医护人员要叮嘱老人按时进餐,正确使用降糖药,保持良好的生活习惯。

节日期间的血糖控制如遇到任何疑问,可以前往相关医院的专业服务中心咨询。在上海市第五人民医院内分泌科的糖尿病小屋里,康复导师会为患者提供各种糖尿病知识和康复指导。
 

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