年过四十要查查糖耐量

随着人们生活水平的不断提高,伴随日益西化的生活方式,糖尿病的发生率在逐年上升,据不完全统计,目前全国2型糖尿病的患病人数已近4000万人,在全世界位居第二,仅次于印度。然而,相对于广大的糖尿病人群来说,另一种更为隐匿的糖尿病前期状态,包括空腹血糖异常(IFG)、糖耐量降低(IGT)在中国人群中的比例正在逐年增加,他们中的绝大部分都没有任何症状,所以必须引起重视。东南大学附属中大医院内分泌科金晖

那么什么是糖尿病前期状态?

通俗的说法就是这些人的血糖高于正常人,但又达不到糖尿病的诊断标准,包括空腹血糖异常(IFG)即禁食8小时以后的血糖:6.1mmol/L《空腹血糖< 7.0mmol/L、糖耐量降低(IGT)即进餐后两小时血糖:7.8mol/L《餐后血糖< 11.1mmol/L。这些人群如果在发现以后没有很好的去干预及治疗,每年转化为糖尿病的人群大约在5%左右,同时糖尿病前期也是发生心脑血管疾病包括急性心梗、脑梗塞的危险因素。近年来的大量研究发现,糖尿病前期的发生与很多因素有关,如:年龄,遗传、肥胖、高血压、冠心病、长期服用某些药物(糖皮质激素、利尿剂、抗精神病药物等),而在40岁以后,很多的上班族因工作原因压力大、应酬多,以车代步、少运动,长期高脂肪、高热量饮食不仅会出现肥胖、高血压、脂肪肝等,还会增加糖尿病前期的发生,因而医学专家提醒:年过四十要注意查查糖耐量,做到尽早发现,尽早治疗,避免糖尿病并发症的早期损害。

患者一旦确定为糖尿病前期,改变生活方式是其最基本而且也是最简单的治疗手段,控制饮食,加强运动,必要时在医生的指导下选用一些药物就能逆转糖尿病前期状态,防止糖尿病的发生。

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