怎样避免由糖尿病前期转为糖尿病?

糖尿病前期患者是糖尿病的高危人群,在未来数年内可能发展为临床糖尿病。最近的研究证实,尽早发现糖尿病前期并采取积极的干预措施,能防止或延缓糖尿病前期进展为2型糖尿病,非药物整体干预是安全有效的方法,而药物治疗是预防的重要措施,两者结合能有效预防糖尿病的发生。江苏省中西医结合医院内分泌科郑仁东

糖尿病前期要想得到成功的治疗,患者需要与内分泌科医师、糖尿病教育护士、营养师、运动康复医师密切配合,了解糖尿病的相关知识,积极接受糖尿病教育护士的健康教育,在营养师的指导下调整饮食,在运动康复师的协助下制定运动处方,通过运动、减重、饮食调整等措施,每周至少3次,每次至少20-30分钟的中等强度运动,使体重减轻5%-7%左右。

高危人群,如IGT患者,仅靠生活方式干预往往不能达到百分之百预防2型糖尿病发生的目标,适时采用药物治疗对糖尿病前期向2型糖尿病的转化可能有所帮助。有证据表明,二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物和减肥药奥利司他等可以降低糖尿病前期人群发生糖尿病的危险性。但因为关于药物干预长期有效性的数据缺乏,因此,药物干预作为干预糖尿病的手段尚未得到推广。

此外,积极治疗相关疾病在糖尿病的预防中也起到一定作用,如积极纠正高血压、高血脂等。

总之,对糖尿病前期的治疗,应多管齐下,共同预防糖尿病的发生。

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