标签:糖尿病饮食 第2页

糖尿病护理保健

糖尿病人秋季如何保健

随着秋天的到来,各种水果大量上市,同时因天气变得适宜,人们的食欲也因此而大增。不过,这对于糖尿病患者来说,可不是件好事,因为饮食的改变常会使血糖不那么好控制了,而这样则更容易加重病情。 秋季容易使血糖波动 秋天为什么容易使血糖升高呢?据一位专家介绍,其原因在于秋天,人们食欲增加且...

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如何看升糖指数选食物

近来升糖指数从为糖尿病饮食计划的工具,到现在已积极使用于预防糖尿病、高血脂症以及心血管疾病等各方面的饮食指标,然而什么是升糖指数?升糖指数的高低会对血糖有何影响? 认识升糖指数 所谓的升糖指数(Glycemic Index,简称GI值)只是一个相对的数字,当食入含有50公克糖类之...

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糖尿病病友早餐吃了沒

你知道不吃早餐对糖尿病患者来说,是健康上的一大隐忧吗?一般人经过一晚的睡眠之后,早上处空腹状态血糖已经偏低,更何况对于糖尿病患者来说,低血糖更容易导致昏迷。不吃早餐的状况下,不但没有足够的营养供应身体的消耗,还会使血糖不稳定。尤其对于糖尿病病友,在空腹 8-10 小时之后,血糖变...

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糖尿病患者的健康饮食

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健康饮食对糖尿病患者的意义 对一个有糖尿病的人来说, 最重要的事情之一便是尽可能地把血糖水平保持正常. 要达到这个目的,需要有一个健康饮食计划,作有经常的运动或活动,和根据需要注射胰岛素或服药. 一个好的糖尿病患者模范饮食的特点 1、含多纤维淀粉类食物, 全谷类粮食和面包, 蔬菜...

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糖尿病饮食量计算

大部分糖尿病患者在查出得了糖尿病以后,除了每天不断吃药,吃东西也变得复杂起来,不是这个不敢吃,就是怕那个糖分高。因为饮食控制是糖尿病治疗的重要环节。实际上,糖尿病饮食量是可以计算的。 解放军304医院内分泌科马学毅主任说,每一位糖尿病患者的年龄、体质不同,活动量不同,所消耗的能量...

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糖尿病饮食基本知识

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糖尿病是一种疾病,就是您的身体不能正常地储存和利用食物转化成能量。我们身体所需的燃料,是一种称为葡萄糖的糖类。葡萄糖来自食物如水果、乳类、部分蔬菜、淀粉类食物和食糖。您需要吃健康食物、坚持锻炼,您也可以通过药物及胰岛素来控制血糖。 糖尿病饮食的健康小秘诀 1、每天三餐要定时进食,...

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妊娠期糖尿病饮食管理

与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同,因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖,而母子又能顺利通过妊娠,是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。 妊...

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糖尿病人一周饮食食谱

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糖尿病的治疗是药物与饮食相结合,药物治疗的剂量是一定的,而饮食控制往往令患者不知所措。本文是一份一周七日的糖尿病饮食食谱,希望对糖尿病患者有所裨益。 糖尿病人星期一食谱 早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆...

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不同热量的糖尿病食谱

糖尿病饮食治疗的原则包括:合理控制热能,达到和维持标准体重。平衡膳食,保证营养需要。避免高糖食物,如糖果、点心、饮料。避免油腻食物,如肥肉、油炸食品。 多吃富含食物纤维的食品,如蔬菜、粗粮。烹调以清淡为主。定时定量,少量多餐,主食可分成3~6餐食用。主要营养素应该包括碳水化合物(...

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妊娠糖尿病的饮食技巧

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与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。 妊娠糖尿病饮食6大原则 妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为:提供母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体...