糖尿病食品包括哪几类 |
| [ 2008-10-16] 编辑： 糖糖王 来源：三九健康网 点击： |
按所含营养素特点，可把糖尿病人常用食品归纳为以下六类：
Ⅰ类：谷类包括米、面、杂粮、红(绿)豆类、粉皮(条)等。
Ⅱ类：蔬菜类包括甲种蔬菜(含糖1%～3%)、乙种蔬菜(含糖4%～6%)、丙种蔬菜(含糖7%～9%) 。
Ⅲ类：水果类。
Ⅳ类：豆、乳类包括干黄(青)豆、豆腐粉、豆浆、牛奶、奶粉等。
Ⅴ类：瘦肉类包括瘦肉、鱼、虾、禽、蛋、豆制品。
Ⅵ类：油、脂类包括烹调油、花生、核桃等硬果。
|
饮食控制
运动保健
监测血糖
心理防护 |
| ||||||||
|
| ||||||||
|
| ||||||||
|
| ||||||||
|
