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糖尿病患者能吃西瓜吗
目前对糖尿病患者能不能吃西瓜这一问题说法不一，有的人说西瓜太甜，不能吃；也有人根据西瓜能治“消渴” (糖尿病就属于中医所说的“消渴”)的中医理论，认为糖尿病患者是可以吃西瓜的。实际上西瓜的含糖量确实很高，对血糖可能会有影响，但西瓜中含量较多的是果糖不是葡萄糖，而果糖在代谢过程的早期不需要胰岛素的帮助，所以少量吃西瓜不一定会严重影响血糖，也就是说每天吃500克还是可以的。
糖尿病患者能不能吃海产品
海产品包括海鱼、虾蟹、贝类和海藻等，营养丰富，能提供大量的优质蛋白和丰富的膳食纤维，又含有大量人体所必需的微量元素，特别是碘等。糖尿病患者吃一些动物类海产品是有利无害的。但值得注意的是，不少海产品含脂肪特别是胆固醇量较高，如同样重量的虾皮所含的胆固醇量要比猪肝和羊腰子高，虾、蟹类海产品所含胆固醇的量也不少，所以这类海产品也不宜过多食用。另外，有些动物类海产品含脂肪较高，也是此类食物不宜过多食用的原因。植物类海产品如海带、紫菜、海白菜等等，富含膳食纤维，含脂肪量甚少，是糖尿病患者的食用佳品。
糖尿病患者能吃薯类食品吗
薯类包括土豆、白薯、山药、芋头，有人把荸荠、菱角和凉薯等也归属于薯类。薯类食品虽含有较多的维生素和微量元素，但含糖量较高，所以糖尿病患者不宜多吃；土豆、山药、芋头虽然可以吃，但不宜过量，而且食用时还应适当减少主食的量。另外，白薯虽然营养价值很高，但含糖量在20%以上，可能对血糖产生较大的影响，糖尿病患者最好还是不要吃。
糖尿病患者能吸烟吗
糖尿病患者绝对不能吸烟，有吸烟习惯的糖尿病患者必须尽快戒烟。首先，烟碱会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素是一种升高血糖的激素，可造成心动过速、血压升高，对患者病情十分不利。另外，糖尿病并发症中对患者威胁最大的就是血管病变，而吸烟可以导致血管病变加快、加重，引起脑梗死或心肌梗死等严重并发症。所以糖尿病患者绝对不能吸烟，无论是哪一种烟都是如此。
糖尿病患者能饮酒吗
一般来说，少量而适度地饮用酿造的葡萄酒不仅无害，可能对预防心血管疾病还有益处。严格地讲，酒精除可提供能量外，并无其他营养价值。而且酒精所含的热量较高，每克酒精可产生7千卡的热量。另外，一桌丰盛的酒席往往使人难以抵挡其诱惑，以致常超量摄入高蛋白、高脂肪类食物，这样就干扰了糖尿病饮食计划的实施，从而加重高血糖、高血脂等代谢紊乱，所以不提倡糖尿病患者饮酒。
糖尿病患者饮酒时应注意什么
糖尿病患者如果偶尔饮酒，应注意以下事项：
●不空腹饮酒。可在出席宴会前先吃些食物，所选食品以富含碳水化合物为宜，如米面类、无糖点心。
●控制酒精摄入总量，放慢饮酒速度。一餐间摄入的酒精总量应控制在15克以内，如果以往酒量较大可放宽至20克，15～20克酒精大致相当于葡萄酒120～150毫升或啤酒300～400毫升。应注意查看酒瓶上的标签，根据酒精度确定自己能饮用的上限，绝不能突破此量。还应尽量放慢饮酒速度，席间均匀缓慢地饮用，切勿一下饮入过多。
●只饮低度酒，不饮高度酒。葡萄酒的酒精含量为12%～15%，啤酒为4%～5%，这两种酒糖尿病患者可饮用，应避免直接饮用40度以上的烈性酒。
●一旦饮酒过量一定要注意监测血糖，及时纠正可能出现的低血糖。喝酒时最好有亲友陪伴，可适量加餐，睡前最好再吃些富含碳水化合物的食物，半夜应再测一次快速血糖。如果出现神志改变，如昏迷、嗜睡，应送附近医院急诊室救治。
为什么糖尿病患者不能空腹喝酒
过量饮酒对健康有害已是不争的事实，空腹饮酒对糖尿病患者的健康损害更大。这主要是因为： 酒精可抑制肝脏产生葡萄糖，这一抑制作用可持续十余个小时，在此期间，肝糖来源中断，血糖水平只能靠吃进的食物来维持。空腹饮酒一旦过量极易产生低血糖，尤其是用口服降糖药或胰岛素治疗的患者，空腹饮酒即使轻度醉酒也会导致严重的低血糖症。而且低血糖出现的症状与醉酒时的症状很相似，糖尿病患者及其家属很可能误将低血糖当成是醉酒状态，如果得不到及时有效的救助，将会导致严重后果，如低血糖昏迷，有时会造成大脑不可逆性损害甚至死亡。
糖尿病患者能喝什么饮料
含糖饮料对糖尿病患者来说肯定是不适宜的，会造成血糖升高或体重增加。糖尿病患者最宜喝的饮料有：①茶：茶叶中含有多种营养成分，如茶碱、维生素和微量元素，而且茶还具有提神、健脑、利尿、降压、调脂、降低血液黏稠度等多种功能。所以说茶是糖尿病患者的好饮料，但睡前不宜喝浓茶，以免影响睡眠。②咖啡：糖尿病患者是可以喝咖啡的(但不能喝加糖咖啡，若不喜欢苦味可以加一些甜味剂)，也可作为加餐饮用。咖啡的热量较茶高，如果同时再吃点心，往往不利于体重的控制。③鲜蔬菜汁和鲜果汁：两者都是糖尿病患者的好饮料，富含多种维生素、微量元素和膳食纤维。但太甜的鲜果汁如西瓜汁不适合糖尿病患者饮用。④无糖饮料：如矿泉水。除此之外糖尿病患者还可以喝添加甜味剂的饮料。
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关键词：糖尿病饮食
