减轻胰岛素注射痛苦的方法

1型糖尿病患者从发病开始就需要终身进行胰岛素治疗；对于2型糖尿病患者，据调查显示：在他们的一生中，也有超过50%的患者迟早需要接受胰岛素治疗。由于目前胰岛素通常只能通过皮下注射途径给予，因此胰岛素注射给患者带来的痛苦常常成为患者拒绝胰岛素，不配合临床治疗的主要原因。怎样减轻胰岛素注射时给患者带来的皮肉之苦，是每个糖尿病患者和护理人员都十分关心的技术问题，注意以下几点可以减轻注射时的痛苦：

1)胰岛素需放至室温：胰岛素从冰箱里拿出，最好放至室温后再进行注射。否则注射刚从冰箱里拿出的胰岛素，由于温度低，注射后会给患者带来更多的痛苦。

2)针头细而且锐：皮下注射时选择细而锐利的注射针是减轻注射痛苦的重要手段，选用专用的胰岛素注射器，其针头细而锐利，注射时的疼痛要小于普通医用1毫升注射器。如果患者有条件采用针头直径只有0.25~0.30毫米的胰岛素笔来注射胰岛素，疼痛感会非常轻微，部分患者甚至认为没有痛苦。

3)待酒精挥发干后再注射：如果消毒皮肤的酒精未干就进行注射，酒精从针眼被带到皮下，引起疼痛。

4)手捏皮肤引起轻微疼痛：注射时用一只手轻轻捏起注射部位~3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射。这样既方便注射，又能分散注射时针头引起的疼痛感。

5)进针要快：对刚开始使用胰岛素的患者来说，由于害怕疼痛，往往进针不果断。殊不知进针越慢，痛感越强。

6)拔针时别改变方向：注射完毕后，保持原进针方向，迅速将针拔出。

7)肌肉放松：整个注射过程，保持肌肉放松。

8)更换注射部位：定期更换注射部位，每次注射都与上次注射部位保持3~4厘米的距离，避开皮肤感染处及皮下硬结。

胰岛素注射与患者日常生活息息相关。只有在注射过程中不断实践和体会才能熟练掌握。娴熟的技术加上上述8点注意事项，患者一定能坦然面对胰岛素治疗。相信每个长期接受胰岛素治疗的糖尿病患者都能享受轻松愉快的人生。

关键词：胰岛素注射方法  

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