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糖尿病护理保健

糖尿病人如何安全度春季

早春变幻莫测的气候对糖尿病患者是一种考验。糖尿病患者受早春乍暖还寒的气候影响,很容易感染上呼吸道疾病,还容易产生情绪波动,继而使血糖忽高忽低、病情加重,甚至容易诱发各种糖尿病并发症。因此,糖尿病患者春季保健应着眼于以下几点: 1.谨防感冒 感冒引起血糖上升后不易恢复,一些并发症接...

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监测血糖应从35岁开始

糖尿病是一种慢性的终身性疾病,糖尿病本身并不可怕,但是由糖尿病引起的各种并发症却可能引发中风、心梗、失明、截肢甚至全身瘫痪的严重后果。据调查,糖尿病人患视网膜病变、尿毒症和截肢的风险是普通人的25倍、17倍和7倍,糖尿病人合并出现脑梗塞的危险比一般人高2到4倍,心梗危险要高3到4...

糖尿病护理保健

餐后2小时血糖偏高如何应对

在糖尿病病发前往往都会有个前期征兆,就是出现糖耐量异常,如果在餐后2小时所测血糖水平偏高就得小心了,如果不注意预防,很可能就会继发为糖尿病了。糖尿病特别是2型糖尿病的发生发展是一个漫长的过程,早期都要经过糖耐量低减(IGT)阶段,即餐后2小时血糖≥7.8 毫摩尔/升而<...

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糖友如何控制餐后血糖

糖尿病病人的餐后高血糖是较常见的情况之一。餐后高血糖往往不被患者重视,而长久的餐后血糖升高,会造成不易逆转的各种糖尿病并发症。因此,控制好餐后血糖是很重要的。 王大爷患有糖尿病,一直坚持用药,经常化验空腹血糖均大致正常,偶尔查过两次餐后血糖结果都偏高,他自认为与吃得多有关,没引起...

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餐后血糖是早期诊断黄金标准

餐后高血糖是2型糖尿病的早期表现 张大爷是一位老糖尿病人,这天正好是我的专家门诊,他如约来复查,这次陪他来的是他儿子一张经理。给张大爷查完之后,我注意到张经理已中年发福,遂建议他也查查血糖,排除糖尿病。张经理连说不必,他的单位前不久刚刚组织过体检,空腹抽血检查除血脂高些外,血糖等...

糖尿病护理保健

如何避免血糖上蹿下跳

正常人的血糖不是一成不变的,一天24小时内会有一定程度的波动:三餐后食物吸收形成三个大的高峰;早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰;凌晨1—3点胃肠空空,各种升糖激素又都处于低水平,这时的血糖最低。在各种激素的调节下,空腹血糖通常稳定在3.9—5...

糖尿病护理保健

降低餐后高血糖的方法

许多糖尿病患者重视空腹血糖的监测,而忽视餐后血糖的检测。多年来的糖尿病防治经验告诉我们,尽管空腹血糖控制良好,如果餐后(即饭后)血糖长期不能处于正常范围,则糖尿病的各种并发症(如心脏病、肾脏病、白内障、神经病变)等还是难以幸免。餐后高血糖为糖尿病最早出现的异常。 导致餐后高血糖的...

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餐后高血糖的有效预防

餐后高血糖会增加糖尿病并发症的发生,包括增加心血管疾病、造成发炎,氧化压力与血管內皮功能失调、增加颈动脉內膜中膜厚度、增加视网膜病变的风险、使老年人的认知功能变差、降低心肌血容量及心肌血流速度,应从饮食、运动及药物著手,才能有效控制餐后血糖。 正常人血糖自进食开始后10分钟开始升...