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疼痛是指损伤刺激的反应,通常是患者就诊的主要原因之一。疼痛与疾病的发生、发展及转归有着密切的关系,会给患者身体、心理造成双重影响,严重时会危及生命,就诊时,在及时合理诊治的同时,配合以耐心细致的心理护理,会取得满意的康复效果。
疼痛的心理护理
解决疼痛症状有利于疾病的治疗进程,良好的心理治疗不但能减轻患者的痛苦,而且对疾病的康复将起到重要的作用。
(1)减轻心理负担 疼痛患者常因对疾病的严重程度和治疗效果不了解而产生恐惧、抑郁等不良情绪,护士应诚恳、热情地给予必要的解释和相关知识的宣教,让患者对自己的病情有个大概了解,减轻其不安焦虑情绪,不可对其置之不理,漠不关心或有问而不答,以致患者动怒,疼痛加重,甚至失去信心而拒绝治疗,因此, 在护理治疗中,应有高度的责任心和同情心,语言交流要恰当,语调柔和,使患者得到精神上的支持,处于接受治疗的最佳状态。
(2)创造良好的环境 将患者置于安静、舒适的环境,对剧烈疼痛患者可安排单人房间,尽量减少嘈杂声对患者的影响,以保证患者的休息和睡眠。
(3)减少医源性刺激 在检查、治疗护理患者时动作应准确、轻柔、迅速,如输液、肌注、灌肠、翻身等,应提高操作成功率,尽量减少或消除医源性刺激,保持良好的心态,配合治疗。
(4)家属的配合 当患者发生疼痛时,陪伴家属无疑问地将受到患者的影响,而表现出焦虑不安的情绪,这种情绪反过来影响患者,两者互为因果,互相影响,致使疼痛加重。这就要求护士既要做好疾病护理,又要向陪伴家属进行相关的知识宣教,使其做好配合工作,他们的鼓励和支持会使患者心灵得到很大安慰,增强战胜疾病的信心,使疼痛缓解。
三种有效止痛方法
1.呼吸止痛：疼痛时深吸一口气，仁厚慢慢呼出，而后慢吸慢呼。呼吸时双目闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺中。
2.松弛止痛：松弛 肌肉，就会减轻或阻断疼痛反应，起到止痛作用，松弛肌肉的方法很多，如叹气，打哈欠，闭目冥思等。
3.音乐止痛：疼痛患者通过欣赏自己喜欢的音乐缓解疼痛，可以边听边唱，也可以闭目静听，并伴手脚节拍轻动，即可分散注意力，有可缓解紧张情绪。
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关键词：疼痛 心理护理
