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[运动保健]运动健身的六个误区
误区一：流汗越多，消耗的脂肪越多。这个错误的观点鼓励人们在极热的环境下运动，或者穿好几层衣服或者穿橡胶或塑料减肥服，希望通过流汗将脂肪排出。不幸的是，排出去的是水而不是脂肪。...
更新：2008-09-17 10:40:40　 查阅全文...
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