中国糖尿病网手指血糖测定是简便易行的一种血糖监测手段，能随时了解不同情况下的血糖数值，对于糖尿病患者的血糖控制非常有帮助。
但也有一些患者没有掌握好测定的方法。曾经碰到过患者家里有三、四个血糖仪，但是不会测；有人反映测血糖非常痛；有人说扎了针，血挤不出来或者血太多；还有人说血糖仪结果不准，和静脉血差别太大。作为一名内分泌专科医生，从做实习生开始已经算不清测过几万个血糖(我们华东医院是医生测血糖，为了掌握第一手的血糖资料，及时对病人的治疗方案进行调整)，可以说见证了血糖仪的变迁，也见识过无数各式各样的手指。下面我就跟大家讲解一下测血糖的一些方法和技巧。
测手指血糖需要准备的东西：血糖仪，血糖试纸，采血针，酒精棉。大多数的血糖仪都不需要开机，血糖试纸插入后就会自动开机(有些老型号机器会显示或者输入试纸编号，目前已经比较少了)，等待显示屏上出现滴血的标记就说明工作正常。血糖试纸平时保存在小罐子里防止受潮，拿一张用一张，并且需要注意在有效期内使用。采血针有两种，一种是笔试的，需要每次装卸针头，操作相对繁琐，但是可以调节扎针的深浅；另一种是一次性采血针，目前在医院里使用较多，操作简单，不会有意外扎伤，但是没法调节深浅。如果使用的是酒精棉球消毒，就需要先挤掉大部分的酒精再使用；独立包装的酒精棉片相对会更方便一些。
测血糖的注意事项。第一是手指的选择。我们一般用食指、中指或者无名指，就是中间的三个手指，大多数患者反映这三个手指相对不痛。第二是手指上的部位，建议用指腹的侧面，血供比较丰富。第三是用大拇指绷紧扎针区域的皮肤，这样也不容易痛。第四，需要等酒精干了以后再扎针。第五，扎针后最好是一次挤出一整滴血，反复挤的话就会对结果有影响。
好了，完整的一滴血，加上之前血糖仪上出现的滴血标记，就可以用血糖试纸来吸取(或者有些老血糖仪是将血滴上试纸)指末血，等待几秒钟后血糖数值就会显示在屏幕上啦。等一下，为啥我的数值是一百两百啊？不对劲啊？原来这是由于血糖仪的单位不一样，国外会使用mg/dl作为血糖数值的单位，而国内用的是mmol/L，大约是相差18倍，在血糖仪设置里面是可以调单位的。
最后再提醒大家一下，使用过的血糖试纸、采血针头，最好是分类处理，针头需要放入专门的锐器盒。
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