糖友换季降糖要防感冒

看看天气预报,大部分地区都进入凉爽的秋季,由暖转凉时期也是感冒的高发季节。第三军医大学新桥医院内分泌科主任徐梓辉提醒糖尿病患者,此时,需要特别注意预防感冒,防止感冒引发血糖的异常变化,否则会导致糖尿病急性并发症的发生。

糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰内富含糖分,易成为细菌培养基,进而导致肺部感染。一旦感染细菌和病毒,不仅会影响血糖的控制,连血糖较稳定的人,也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高,甚至,引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。

此外,由于夏季天气炎热,很多人不思饮食,而秋天凉爽的天气则使人胃口大开。但对于糖尿病患者来说,绝对不能“敞开肚皮”大吃大喝,尤其是面对丰富的水果、月饼等甜食时,更要管住自己的嘴巴。

在凉爽的秋季,饮食要清淡,少食多餐,在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例。保持高纤维饮食,以利于血糖的下降和大便的通畅。特别是要加强血糖的监测,如果控制不佳,应立即到医院就诊。

小提示:因为高血糖时病毒容易侵犯人体,尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病,所以秋季,要多呼吸新鲜空气,户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下,最好每天能够安排时间到空气清新、含氧丰富的树林或公园去散步和健身,多吸收负氧离子,以增强抗病的能力。开窗通风时,勤晒晒被子、衣服等,让紫外线起到杀菌作用,对预防感冒十分有利。

未经允许不得转载:中国糖尿病网 » 糖友换季降糖要防感冒

相关文章

  • 妊娠糖尿病的饮食技巧
    与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。 妊娠糖尿病饮食 […]
  • 糖尿病用药十大误区
    随着我国生活水平的提高,糖尿病的发病率也逐年上升,但在临床诊疗和对患者进行健康教育时发现,许多病人甚至是基层医务人员在糖尿病治疗方面还存在一些误区,影响了糖尿病的正确治疗。 误区一:查出糖尿病就用 […]
  • 糖尿病分型真的需要那么清楚吗?
    临床上我们对于糖尿病需要进行分型,很多病人也知道目前糖尿病分为4种类型:1型、2型、3型(也就是特殊类型,比如胰腺手术后的糖尿病、肝源性糖尿病、类固醇糖尿病等)和4型(妊娠糖尿病)。但是实际工作中, […]
  • 慎防糖尿病
    基本概述症状及分类"糖尿病"是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫"沉默的杀手"(Silent […]
  • 糖尿病饮食误区扫描(上)
    饮食疗法作为糖尿病的基本治疗方法已为众多糖尿病患者接受。但对于如何科学地进行饮食治疗,不少人在日常生活中存在着种种误区。 控制饮食就是饥饿疗法 现象:大多数糖尿病患者往往把饮食治疗简单地理解为控制饮 […]
  • 糖尿病人如何补充维生素
    糖尿病病人的病情比较复杂,单纯的2型糖尿病如果没有并发症出现,全身状况相对简单;如果出现急性并发症(如酮症酸中毒)、慢性并发症,全身状况就比较复杂。因此,糖尿病病人需要根据病情来补充不同的维生素。在 […]

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址