糖尿病日常生活忌烟酒

糖尿病日常生活忌吸烟

香烟中的烟碱会直接刺激肾上腺素的分泌,造成血糖的升高。同时,少量的烟碱对中枢神经有兴奋作用,但量大时,作用相反,对中枢神经会起麻痹和抑制作用,这对糖尿病患者极为不利,对胰岛素的分泌有不良影响。吸烟可增加糖尿病的风险。有关专家指出,吸烟能使血糖水平升高病能降低胰岛素的敏感性。

专家以两万多位年龄在40—84岁之间的美国男性医师为对象,进行了吸烟与2型糖尿病关系的前瞻性研究。从770例2型糖尿病患者中发现:每天吸20支或更多烟的人糖尿病的危险系数是不吸烟者的2倍。因此说,吸烟可独立引起2型糖尿病,但该因素是完全可以纠正的,因此,对于2型糖尿病的高危人群应该劝其戒烟。

糖尿病日常生活忌饮酒

所有的酒都含有一定量的酒精,而酒精在体内要由肝脏来解毒。糖尿病病人由于糖代谢紊乱,不能像正常人那样在肝脏内贮存葡萄糖,所以肝脏解毒能力较差。糖尿病本身能引起糖尿病性肝病,酒精会加重肝病变,如脂肪肝等,严重时可导致肝硬化;过量饮酒可以发生高血脂,加速糖尿病患者的高血压及动脉硬化的发生和发展;过量饮酒还会抑制肝糖元的分解,出现低血糖并掩盖症状而对病人不利。此外,长期饮酒还可能导致肠道营养物质吸收障碍,造成相应的营养物质及维生素缺乏。

因此,重症糖尿病并发有肝胆疾病、心血管并发症等,尤其是正在用胰岛素和口服降血糖药物治疗者,不宜饮酒。酒含量有大量热量,每克酒精能释放出30焦热量,如果只忌淀粉而不忌酒的话,血中的糖量同样会急剧上升的,还有更重要的,胰岛素能增强酒精的毒性,如果病人服用或注射胰岛素,将更容易引起酒精中毒。中医认为,糖尿病是阴虚所致,而酒乃纯阳之品,古医书《老老恒言》记载:“烧酒纯阳,消烁其阴,当戒”。

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