糖尿病夏天最好睡草席

糖尿病发展到一定阶段,足部微小的创伤,如鞋的挤压、擦伤、皲裂或“鸡眼”处理不当、烫伤等都会引发糖尿病足

夏季光脚的机会较多,脚部容易被碰伤、刮伤,蚊虫咬后皮肤易出现瘙痒,皮肤被抓破后容易感染,伤口不易愈合。

还有一点是糖友们特别容易忽略的,就是对于卧具的选择。
 
一般来说,夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草席,不可贪图凉快而铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。有些严重的糖尿病患者,尤其容易被竹凉席的侧面轻易刮伤皮肤。

选择亚麻席和草席的时候,也要认真检查是否有毛刺。糖友在睡觉时,也要尽量将上肢固定,用一些物理及化学的驱蚊手段,避免蚊虫叮咬后人为挠破皮肤。

糖尿病患者在夏天的时候也要多揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚,防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。

在鞋的选择上,不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。夏天切忌因贪凉赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。

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