如何看血糖控制的好坏

该如何来看血糖控制的好不好呢?糖尿病血糖控制的好坏,可以从四方面来看,长期、中期、短期(三天)及现在:

1、以长期控制来看,是不是出现糖尿病合并症。糖尿病发病时间越久、若血糖控制差,则合并症越快出现。糖尿病会并发眼底病变、肾脏病变、神经病变或血管病变。发生的合并症越多,表示长期血糖控制越不理想。

2、以中期控制来看,可以测量叁个月的平均血糖。利用糖化血色素 HbA1C 来换算过去叁个月的血糖平均,糖化血色素公式=100 +(A1C-5)×35。比如 A1C:8%,换算过去叁个月血糖平均约:100+(8-5)×35=205 左右,测量原理是换算过去三个月与红血球结合的葡萄糖数量,血糖越高结合的越多,表示控制越差。建议控制目标要小于6.5%。

3、以短期控制来看,一般短期是指三天的血糖控制与调整。目前血糖机非常普遍而且在价格上一般人皆可接受,是控制血糖的好朋友。学习如何测血糖以调整治疗,是自我照顾最基本的方法,可以经由自我测量来调整个人的生活作息,以达到自我控制,血糖稳定的目标。

4、以现在来看,一次血糖数值,只是一个点,只能代表现在,短时间几分鐘内的血糖,随着药物、活动量及饮食的变化,一个小时后就会有不同,唯有多测几个点连成线,才能了解血糖的起伏变化。

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