糖尿病友如何选择补品

常用的糖尿病补品可以分为以下三类:

(1)糖尿病补品——补气、壮阳类

如人参、鹿茸等,这类补品含有人参皂苷、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲、对抗应激等作用。但大多具有与胰岛素相对抗的作用,不利于血糖控制,应少用、慎用或不用。

(2)糖尿病补品——滋阴、补血、补肾类

如西洋参、阿胶、黄芪等。这类药物含有较多的聚合多糖、糖肽、铬等微量元素,黄芪等还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分,不仅可以调节机体的免疫力,还可改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性,有助于血糖控制。因此,上述补品可在医生指导下,根据糖尿病类型、病情轻重、治疗方案、血糖和并发症等具体情况加以选用。

(3)糖尿病补品——药食同源类

如红枣、莲子、银耳、枸杞子等。这类补品既是食物,又是药物。味甘、性平,富含维生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质,对血糖影响不大,可以较自由地选用。但桂圆、红枣、蜂蜜等果糖含量丰富,不宜食用过多,以免引起血糖波动。

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