糖尿病患者便秘该怎么办

患者赵大妈今年71岁,12年的糖尿病史,近一个月左右一直存在便秘的困扰,偶尔还感觉腹痛腹胀,每天为此感到烦躁不安,因为有糖尿病,自己不敢乱吃药,所以来到门诊就诊。中国人民解放军第四五四医院内分泌科孙新娟

我询问了患者的饮食运动等日常情况,并对她做了有关糖尿病神经病变的检查。糖尿病患者如果长时间出现便秘,可能是饮食运动不合理,睡眠或情绪不佳、或是胃肠道功能变差,出现神经病变等原因引起的,如果不及时加以治疗,会影响患者生活质量,也有可能影响患者降糖药物的吸收,导致血糖波动。所以一定要及时找出原因,对症下药。

据统计,有将近一半的糖尿病患者会出现便秘,那么应该如何解决糖尿病患者普遍面临的这一难题呢?

这里给大家提出以下建议:首先,糖尿病患者要严格控制血糖。高血糖会导致胃肠道功能下降,影响糖尿病患者日常的饮食及消化,还会引起其他并发症,所以不得不引起患者重视;其次,在饮食方面,糖尿病患者要遵循低脂低糖、少食多餐的原则,保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜瓜果和高纤维食物;然后,每天保持合理运动也有利于排便,患者可以经常做腰部运动或是按摩腹部;最后,糖尿病患者还要养成按时排便的习惯,平时注意多喝水,保持心情愉悦。

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