标签:高血压 第2页

糖尿病护理保健

保持瘦腰 远离糖尿病

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医学上把肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压称之为代谢综合征。研究发现,代谢综合征可以使冠心病危险增加3倍,使脑卒中危险增加4倍。肥胖(主要是腹型肥胖)是代谢综合征的核心。腰围可作为腹型肥胖的指标,瘦腰的目的就是要预防糖尿病和心、脑血管疾病发生。 腰围黄色预警:即对腰围超过黄线腰围但未...

糖尿病护理保健

防治糖尿病需要数字化管理

人活一辈子很难读懂自己的身体。我16年前患糖尿病后,才开始关注自己的身体健康,并逐渐悟出:科学防治糖尿病需要数字化管理。 从模糊的数字中看单项数字 记得第一次知道自己血糖高是在1986年单位组织职工体检时,医院通知我复查血糖,复查结果我的血糖又不高了。我没当回事,照常忙工作。直到...

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糖友秋季养生四点忠告

度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。秋令如何养生?如何正确养生?医者有如下忠告:  忠告之一:秋季不可乱进补  根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补,    应...

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糖尿病眼病病人的护理

糖尿病性眼病有多种,最常见最严重的是糖尿病性视网膜病变,它是糖尿病患者最常见的失明原因,把血糖控制在正常范围内而不出现低血糖可使视网膜病变减轻或恢复。良好治疗效果的获得与护理工作的好坏是密不可分的。 (1)控制糖尿病:严格执行医嘱,坚持饮食治疗,限制总热量的摄入,防止肥胖和高血脂...

糖尿病护理保健

糖尿病足伤口如何护理

对于一个糖尿病患者来说,治好足部溃疡,与治疗其它脏器疾病一样,都应采取综合治疗。医学营养治疗是综合治疗糖尿病足的重要组成部分,但它却经常被患者,甚至医生所忽略。 事实上,营养治疗对于糖尿病患者十分重要。通过营养治疗达到、维持或改善整个健康状况: 1、通过利用胰岛素(内源性或外源性...

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妙招有效拦截糖尿病

医生常常告诫糖尿病患者,必须及早地采取饮食、运动及药物等综合措施,防止或延缓这些致丧、致残的慢性并发症发生及发展,这些都是"亡羊补牢"的措施,能不能在糖尿病发病前进行"拦截",即在糖尿病前期施行干预,早早地阻抑糖尿病这个病魔,防止或延缓糖尿...

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防治糖尿病的10个细节

就绝大多数患者而言,糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病,注重到以下几点,有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。 1.养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。 2.戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬...

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糖尿病患者春季攻略

阳春三月,万物复苏,柔柔的阳光洒在身上,温暖而惬意,人们纷纷脱下了厚重的冬装,换上了轻薄舒适的衣裳。糖尿病患者在经历了一个冬天以后,血糖控制得如何?身体状况怎么样?春天对糖尿病有什么影响?在春天里该注意些什么?这些问题,让医学专家一一作答吧! “春捂秋冻”...

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糖尿病日常生活忌烟酒

糖尿病日常生活忌吸烟 香烟中的烟碱会直接刺激肾上腺素的分泌,造成血糖的升高。同时,少量的烟碱对中枢神经有兴奋作用,但量大时,作用相反,对中枢神经会起麻痹和抑制作用,这对糖尿病患者极为不利,对胰岛素的分泌有不良影响。吸烟可增加糖尿病的风险。有关专家指出,吸烟能使血糖水平升高病能降低...