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糖尿病人如何避免低血糖症

监测血糖 糖糖王 2297浏览 0评论

糖尿病患者在服用或注射胰岛素时,可能会引发低血糖症,导致患者心慌、冷汗、面色苍白、四肢冰冷且麻木无力,同时有头晕、烦躁、焦虑等症状。糖尿病引发的低血糖症不可轻忽,发病时,患者轻者身体不适,重者昏迷甚至成为植物人。因此糖尿病治疗过程中要警惕低血糖症。

避免低血糖症可以从以下五点入手。

1、合理使用胰岛素和口服降糖药,药物使用过多是发生低血糖的主要原因,要根据病情及时调整药物剂量。

2、生活规律,养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

3、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,可在睡前监测血糖。

5、每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物:一是食物如糖果、饼干等,二是急救卡片,注明姓名、电话、用药等。

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