糖友连续看奥运小心干眼症

奥运会正在紧张地进行当中,除了到现场观赛外,大多数人选择坐在电视、电脑前,或者手机上网观看。昨日,记者走访了省眼科医院,眼科专家提醒大家,连续看奥运,要小心患干眼症,观赛时间要节制,看一小时最少要休息十分钟。

其实,不仅是奥运期间,在平常学习和工作中,长时间的集中注意力,用眼过度,都有可能患上干眼症。多发人群包括学生、编辑、电脑游戏爱好者、出租车司机等。

省眼科医院角膜病科副主任医师杨纪忠说,干眼症属于眼表疾病,从他的接诊量看,干眼症患者占所有眼表疾病患者的15%至20%,人数众多。而实际上,患干眼症者远远超过这个比例,我们身边很多人都不同程度地患有干眼症,只是自己不知道而已。

据杨医师分析,从发病机理看,干眼症主要分为三类:一类是水液缺乏性干眼,表现为泪液分泌减少,主要是因风湿性关节炎、女性雄性激素分泌异常、高血压或糖尿病者服药等原因引起的。一类是泪液动力学异常性的干眼,主要是由眼睑畸形引起。还有一类是蒸发过强性干眼,因用眼过度造成,相比其他类型,此类患病人群最多,因此,也更值得我们关注。

干眼症主要症状表现为眼睛干、涩、磨、困。长时间的集中看某一处,造成视疲劳,而眼睛又没得到适时休息,就易造成干眼症,严重者可能使角膜和结膜角化,分泌不出泪液,更有甚者会造成失明,引起其他并发症,给患者生活和工作造成极大不便。另外,隐形眼镜也是干眼症的隐患,它很容易造成角膜神经的损伤,使泪液分泌减少,眼球得不到充分滋润。

目前,还没有根治干眼症的方法。因此,杨医师建议,预防干眼症最好的方法就是科学用眼,每过一小时,就要休息10至20分钟,休息时可以闭眼、眨眼,或者看看远处等,同时,要保证每天的睡眠,使眼睛得到充分休息。

需要注意的是,不少人在生活中都会有眼睛干、涩等不适感,这种情况下,常常自己随意滴眼药水。杨医师并不提倡这样做,因为结膜炎也有类似症状,如果感到不适,应该去正规医院检查,确诊后再用药,否则只能使病症加重。

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