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糖尿病足部的保健注意生活细节

并发症 糖糖王 2009浏览 0评论

  糖尿病患者足部保健十分重要,哪怕是一个不起眼的小伤口,对于糖尿病患者来说都有可能导致巨大的问题,尤其足部作为日常行走和运动的重要部位,很容易收到损伤,因此加强足部保健,需要注意一下几个方面:

  1、每天用温水(不是热水!)洗脚。

  2、洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲,并把边缘磨光滑。如果因为趾甲太厚或看不清楚不能自己做,可以请足科医生进行修剪。

  3、对待鸡眼和老茧要轻柔。如果医生说不碍事,可以用磨石轻轻地磨平。千万不要使用鸡眼水、除茧剂或鸡眼膏,也不要用刀片切刮。

  4、长了疣不要自己处理,要去看医生。

  5、即便在屋内也要穿鞋袜。在床边准备拖鞋以便夜里起床时穿。

  6、穿鞋之前,检查鞋里有没有别针、硬币或小石子等可能伤害双脚的东西。

  7、选择有衬垫的袜子。挑选没有接缝或接缝光滑平坦的袜子。为糖尿病人或步行特制的袜子会更合适。必要的时候,及时更换新袜子以保证里面的衬垫合适。

  8、丢掉破旧的或衬垫磨损的袜子。

  9、不要使用热水袋或热水瓶暖脚。如果脚冷,可以穿上袜子或盖上毛毯。

  10、晚上去买鞋,因为这时的脚最大。当您试鞋的时候,穿上您最厚的带衬垫的袜子,这样您才能确定袜子在鞋里是合适的。摸一下鞋的里面,以确定没有皱纹或硬的接缝。一定不要希望鞋会穿大,它应该是一开始就是合适的、舒服的。

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